Reflü Nedir?

Günümüzün yaygın hastalıklarından biri olan reflünün aslında GÖR (Gastroözefageal Reflü) ve LFR (Larengofarengeal Reflü) olarak ifade edilen iki ayrı şekli bulunmaktadır. Bunlardan GÖR (Gastroözefageal Reflü), mide asit içeriğinin yemek borusuna kaçmasıdır ki bu hastalığı olan kişiler genellikle dahiliye doktorlarına başvururlar. Fakat daha sık görülen LFR (Larengofarengeal Reflü) hastalığında bu asit içeriği yemek borusunu da geçerek yutağa ve oradan da gırtlağa, ses tellerinin arkasına kadar gelir.

Bu hastalar genellikle Kulak Burun Boğaz uzmanına başvurmak zorunda kalırlar.

Reflü’nün Nedenleri, Belirti ve Bulguları?
Kilo fazlalığı, yağdan zengin diyet, geç vakitte yemek yeme alışkanlığı, stres, mide pozisyonunda değişiklikler (fıtık,v.b.) gibi sebeplerle mide ile yemek borusu arasındaki kapakçığın tam kapanamamasına bağlı olarak, midedeki asidin yemek borusuna ve daha da ilerlemesi durumunda boğaza kadar ulaşmasına neden olabilir.
Kuru öksürük (özellikle yattıktan sonra artan), ses kısıklığı, ses yorulması, boğaz ağrısı ve yanmaları, sık sık boğaz temizleme zorunluluğu hissetme, sık faranjit, sinüzit ve bademcik iltihabı atakları geçirme, geniz akıntısı, boğazda yumru kitle hissi gibi şikayetler reflü varlığını düşündürmelidir.

Reflü Hastasının Dikkat Emesi Gerekenler

Yatarken vücudun üst kısmı ve başın yüksekte olması yararlıdır. Sol tarafınıza dönerek yatılması tavsiye edilir.
Akşam yemeğinin erken yenmesine özen gösterilmeli; yemek sonrası ile uyku arasında en az 2-3 saatlik bir süre olmalıdır.
Karın içi basıncını arttırdığından dolayı, fazla kilolar verilmelidir.
Nane şekeri, çikolata, ağır yağlı ve şerbetli tatlıların tüketimi azaltılmalıdır.
Baharatlı yiyecekler, domates ve sarımsak, portakal suyu, sitrik asitli içecek ve kahve; semptomlara neden olabilir.
Az yağlı ve protein bakımından zengin gıdalarla hazırlanmış bir diyet uygulanmalıdır.
Öğünleriniz büyük porsiyonlar şeklinde değil, sık sık ve hafif olarak tercih edilmelidir.
Alkol ve sigara kullanmamaya özen gösterilmelidir.
Beyaz leblebi yemek ve sakız çiğnemek semptomları önlemede faydalı olur.
Egzersizlerin bazıları reflüye sebep olabilir. Eğitmeninize bu konuda bilgi verilmelidir.
İlaç kullanırken doktorunuza bilgi vermeyi ihmal etmeyin. Bazı ilaçlar reflüyü arttırabilir.

Reflü Tedavi Yöntemleri:

Reflüye neden olan alışkanlıkların değiştirilmesi.

Asit Salgısını Azaltan İlaç tedavisi

Cerrahi Müdahale

Op. Dr. Ayşe Sezim ŞAFAK

Kulak Burun Boğaz Uzmanı