Aşırı Sıcak Havalarda Kendinizi Korumanın Yolları?
Sıvı Tüketimini Artırın: • Bol su için. Susuz kalmamak için gün boyunca düzenli olarak su için. Susamayı beklemeden su içmeye özen gösterin. • Suyun yanı sıra elektrolit içeren içecekler de tüketebilirsiniz. Ayran, maden suyu
Devamını Oku




