Yaz aylarında artan sıcaklıklar kalp sağlığını olumsuz etkileyebilir çünkü sıcak hava, vücudun daha fazla çalışmasına neden olur. Kalbinizi korumak için aşağıdaki ipuçlarına dikkat edebilirsiniz: Bol Sıvı Tüketin: Vücudunuzun susuz kalmaması için yeterince su için. Su ka
Devamını OkuABD’li bir araştırma grubu 2006 yılında olumlu duyguların damar işlevlerine etkisini incelemek maksadıyla küçük, ilginç bir çalışma yaparak bulgularını prestijli bir dergide yayınladı. Yaş ortalaması 33 olan 20 sağlıklı katılımcının kol atardamarı işlevlerine dair ultrason ölçüm
Devamını OkuTrans ve Doymuş Yağ Alımını Sınırlayın Hem doymuş hem de trans yağlar LDL kolesterolünüzü yükseltme eğilimindedir. Doymuş yağ, genellikle süt ve et gibi hayvansal ürünlerde bulunur. Trans yağ, gıdanın işlenmesi sırasında katı yağa dönüşen yağdır ve çoğunlukla ticari unlu mamuller
Devamını Oku1983 yılında Friedmann ve arkadaşları çocukların kitap okur ya da istirahat ederlerken ölçülen tansiyonlarının yanlarında bir köpek bulunduğu durumda daha düşük olduğunu bildirdiler. 1985 yılında bu kez Grossberg ve Alf üniversite öğrencilerinin bir köpeği okşarlarken öl&cced
Devamını OkuDoktorun telaffuz ettiği kelime kulak hafızamıza biraz değişerek yerleşir ve "üfürme", "üfürük" gibi yanlış sözcüklerle anarız; doğrusu "üfürüm"dür. Galiba bende sağlıklı bir kişide olmayan bir ses duydu dinleme cihazıyla der, telaşlanırız.
Devamını OkuSon Güncelleme : 10.09.2024 09:34
© 2023 Tasarım ve Yazılım: Essente Bilişim | Tüm Hakları Saklıdır
