EMDR Nedir?

EMDR travmatik anıların neden olduğu kaygı üzüntü gibi duygularla baş etmede kullanılan bir psikoterapi yöntemidir. Hepimizin aklımıza geldiğinde bizi üzen bizi korkutan kurtulmak istediğimiz anıları vardır. EMDR bu anılardan kurtulablnek için geliştirilmiş bir psikoterapi yöntemidir. Terapist hastanın göz hareketleri yapmasını sağlayarak travmatik anıyı yeniden işlenmesi ile terapinin amacna ulaşmasını sağlamaya çalışır.

Genellikle doğal felaket Cinsel istismar, tecavüz, işkenceye maruz kalma, gibi ruhsal travmalar ağır stres sonrası gelişen anılarda kullanılır. Son yıllarda depresyon, panik atak kişilik bozuklukları migren, fibromiyalji, travma sonrası stres bozukluğu, anksiyete bozukluğu, fobiler, yas aldatılma, aldatma, ayrılık Sorunları, obsesif kompulsif bozukluk, performans geliştirme, stresle baş etme, sınav kaygısı, öfke Sorunları, bağımlılık, cinsel Sorunlar özgüven eksikliği performans geliştirme, perfomans endişesi, yeme bozuklukları, obezite uykusuzluk gibi pek çok psikiyatrik durumda kullanılmaktadır.