B12 vitamini, vücut için önemli bir besin öÄŸesidir ve genellikle hayvansal kaynaklarda bulunur. Ä°ÅŸte B12 vitamini içeren bazı besinler: 1. Et, tavuk ve balık 2. Süt ve Süt Ürünleri: 3. Yumurta: 4. Deniz Ürünleri: B12 vi
Devamını OkuKonstipasyon, halk arasında bilinen ismiyle kabızlık, dışkılama sıklığının azalması ve/veya dışkı kıvamının sertleÅŸmesi olarak bilinen bir rahatsızlıktır. Konstipasyon bir çok sebepten olabileceÄŸi gibi en sık sebebi yanlış beslenmedir. Konstipasyon problemi yaÅŸayan kiÅŸilerin ilk yapması gereken bağırsak dostu bir beslenm
Devamını OkuGünde Kaç ÖÄŸün Tüketilmeli ? Bir günde kaç öÄŸün tüketmemiz gerektiÄŸi kiÅŸiden kiÅŸiye göre farklılık göstermektedir. Kaç öÄŸün tüketilmesi gerektiÄŸi yaÅŸa, kiloya, kronik hastalıklara, kiÅŸinin açlık kan ÅŸekeri sonuçlarına, kiÅŸ
Devamını Oku• Ä°çeriÄŸindeki fenolik bileÅŸikler sayesinde antiinflamatuar etki göstererek vücudu tüm enfeksiyonlara karşı korur. • Kolesterol düÅŸürücü etkileri bilinmektedir. • Üst solunum yolları enfeksiyonlarından koruyarak öksürüÄ
Devamını OkuViÅŸne Suyunun SaÄŸlığa Faydaları Kalp SaÄŸlığını Destekler ViÅŸne suyu, proantosiyanidinler, antosiyaninler ve flavonoller gibi bitki bileÅŸikleri açısından zengindir. Bu bileÅŸikler, kalp saÄŸlığını iyileÅŸtirebilen güçlü antioksidan ve antiinflamatuar özellikler içerir. Uyku Kalitesini ArtÄ
Devamını OkuSon Güncelleme : 21.05.2024 17:25
© 2023 Tasarım ve Yazılım: Essente BiliÅŸim | Tüm Hakları Saklıdır
