Yüksek Tansiyona İyi Gelen Besinler
Hipertansiyon ile beslenme arasında oldukça sıkı bir ilişki bulunmaktadır. Yüksek tansiyon durumunda yapılması gereken ilk adımlardan biri yüksek sodyum kaynağı olan tuzun beslenmede sınırlandırılmasıdır. Bunun yanı sıra beslenme ile ilgili elzem birkaç düzenleme de tavsiye edilmektedir. 1) Sebzeler: Hip
Devamını Oku